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EN CONTRA DEL TABACO
18/10/2018 Hemos colocado en el Hall del Instituto un tablón en el que iremos colgando información que nos resulte interesante. Empezamos por el tabaco, una droga no considerada como tal por muchos de nuestros alumnos. Por este motivo les hemos dejado varias infografías con información sobre sus efectos y composición. |
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FRUTA EN LA SEMANA CULTURAL 25/4/2017 Durante la semana cultural desde el departamento de Biología y Geología decidimos repartir fruta a nuestros alumnos durante los recreos. Sus almuerzos no suelen ser muy saludables y pensamos que podía ser una forma de animarlos a iniciarse en el consumo responsable y saludable. Repartimos fresas, peras, plátanos y mandarinas. Fue un éxito, no nos sobró ni una sola pieza. |
DESAYUNOS SALUDABLES
02/1/2017 Este miércoles hemos intentado explicar a los alumnos de primero de ESO en que consiste un desayuno saludable. Les hemos hablado también del azúcar: cual es la ingesta diaria recomendada y como la sobrepasamos sin darnos cuenta. La OMS aconseja que el consumo de azúcares libres o agregados (distintos a los que contienen naturalmente frutas y verduras) no supere el 10 % de la ingesta calórica total diaria. Les prevenimos del aumento del consumo de azúcares, particularmente en forma de bebidas endulzadas con azúcar que puede derivar en una dieta insalubre, aumento de peso y mayor riesgo de padecer enfermedades no transmisibles, además de incidir en el desarrollo de enfermedades dentales como la caries. Después de darles toda esta información les hemos invitado a desayunar de manera saludable: brochetas de fruta (uva, mandarina, manzana y plátano), tostadas de pan con tomate y aceite, leche semidesnatada con cacao puro, yogures sin azucar y cereales integrales han compuesto el almuerzo. Esta actividad no habría sido posible sin el AMPA del instituto, a parte de subvencionar la actividad han estado preparando y sirviendo el desayuno para nuestros alumnos. Mil gracias, así da gusto trabajar. |
ENCUESTA DE HÁBITOS DE SALUD E HIGIENE 6/11/2016 En este enlace puedes consultar la encuesta realilzada durante el curso 2015/2016 en nuestro centro, IES Pedro Peñalver, dentro del programa "Educación para la Salud". www.scribd.com/document/330073227/ENCUESTA-DE-HA-BITOS-DE-SALUD-E-HIGIENE?secret_password=3IRcf5fyP40IEiDSaWLC |